Чаят от мента ви помага да се отпуснете и да намерите вътрешен баланс след активен и натоварен ден. Поставете три пресни листа мента в 200 мл гореща вода и оставете да престои шест минути. Охлаждащият му аромат ще подготви сетивата ви за осем часа дълбок и възстановяващ сън. Можете да добавите резен лимон за допълнителна свежест. Този вечерен ритуал ще възстанови хармонията в дома ви само за няколко минути тишина.
